Protegendo a sua pele dos efeitos colaterais dos tratamentos contra o câncer
Os tratamentos de câncer estão se tornando cada vez mais eficazes. Entretanto, muitas vezes os tratamentos causam inúmeros efeitos colaterais e problemas de pele: ressecamento, vermelhidão, coceira, queimadura, queda de cabelo etc. Como você pode cuidar da sua pele para reduzir estes sintomas indesejáveis? E qual rotina de limpeza diária você deve seguir?
Os efeitos adversos variam de acordo com os tratamentos utilizados, as dosagens e os indivíduos. Por exemplo, a radiação às vezes causa reações na pele. Após duas semanas de tratamento, a vermelhidão, chamada eritema, pode aparecer na área irradiada. Drogas de terapia e imunoterapia direcionadas podem causar coceira, ressecamento, erupções cutâneas etc. A pele seca e a queda do cabelo e pelos do corpo continuam sendo problemas recorrentes da quimioterapia.
Não deixe que os efeitos colaterais do tratamento dominem você
Os efeitos colaterais dos tratamentos de câncer sobre a pele podem ser difíceis de lidar. Eles são muito comuns e, em alguns casos, afetam até a qualidade de vida, podendo levar alguns pacientes a questionarem se devem continuar o tratamento ou não. Como você pode encontrar a coragem para continuar se a sua pele estiver queimada ou com coceira? Os cuidados adequados e os tratamentos e a higiene suaves (além da interação com a equipe de enfermagem) ajudarão você a passar por isso.
Como você pode limitar as queimaduras por radiação?
A radiodermatite - danos à pele causados pela radiação ionizante - é o efeito colateral mais comum da radioterapia. Para evitar que estas erupções se agravem, espalhando-se e tornando-se muito dolorosas, você precisará agir rapidamente (e até mesmo como uma prevenção). As palavras-chave são: compressas de água termal e hidratação pós-radioterapia.
Minha mãe foi submetida à radioterapia no peito após ter câncer de mama. Desde então, ela reclama de dores e percebe que certas áreas estão inchadas. Gostaria de poder aliviar a dor dela.
Thomas, 27 anos
Cuide do seu couro cabeludo
Outro efeito da quimioterapia é a alopecia - queda de cabelo. Seu couro cabeludo pode se tornar sensível e/ou doloroso antes ou durante o período de queda de cabelo. Dica: não espere o ressecamento ou coceira aparecerem, hidrate seu couro cabeludo diariamente como prevenção, protegendo-o do sol com um protetor solar líquido com FPS 50+.
A quimioterapia também afina e enfraquece os cabelos, que podem se tornar mais quebradiços do que o normal. Você precisará proteger o cabelo, lavando-o com água morna e usando uma pequena quantidade de shampoo suave para couros cabeludos sensíveis, deixando-o secar naturalmente.
Pruritus, ou seja, a coceira está mais relacionada a tratamentos de quimioterapia, terapias direcionadas e à inflamação que estes podem causar. Mas saiba que esta vontade de aliviar a coceira geralmente desaparece ao terminar o tratamento. Enquanto isso, você poderia ajudar a sua pele a se acalmar. Algumas medidas simples, como a limpeza da sua pele com um óleo de limpeza de reposição, a aplicação diária de um emoliente e de compressas de água térmica são excelentes soluções para você.
Sua pele se tornou mais sensível do que o normal. Para limpá-la, opte por barras dermatológicas super gordurosas e sem sabão ou por óleos de limpeza que suavizam a pele e respeitam seu pH. Não utilize flanelas, esponjas ou buchas de banho, que podem irritar a pele sensível. Para se secar, evite esfregar a toalha, optando por batidinhas suaves.
Quando os tratamentos causam manchas
Algumas terapias direcionadas podem causar um surto de manchas e vermelhidão semelhante a um surto de acne severa, especialmente nas primeiras semanas de tratamento. As áreas mais ricas em glândulas sebáceas são afetadas: face, couro cabeludo, costas, peito. Esta situação inevitavelmente afeta a sua qualidade de vida. Assim que aparecerem as primeiras manchas e sinais de vermelhidão, você deve limitar o risco de proliferação bacteriana usando um creme reparador ou protetor à base de cobre-zinco. Se necessário, um creme ou um bálsamo de reposição irá acalmar sua pele.
Durante os tratamentos, fique de olho em suas mãos e pés
Alguns tratamentos de câncer enfraquecem os pequenos vasos sanguíneos na pele das suas mãos e pés. Algumas quimioterapias podem causar a síndrome dos pés e das mãos (ou eritrodisestesia palmo-plantar no jargão médico). O resultado é vermelhidão, ressecamento, rachaduras e dor nas áreas de apoio. Portanto, é importante hidratar as plantas dos pés e as palmas das mãos desde o início do tratamento. E não se esqueça da saúde das suas unhas, que também estão sendo expostas. Nós explicaremos todos os detalhes para você.
Isso é verdade. Com alguns tratamentos (certas moléculas terapêuticas direcionadas e quimioterapia), a sua pele poderá se tornar mais sensível aos raios UV. É importante limitar a exposição ao sol, usar roupas que cubram sua pele e proteger-se com fator de proteção solar 50+.
Isso é fake. Mesmo que você sinta que o calor é relaxante, este efeito é apenas temporário. Na verdade, ele aumenta o ressecamento da pele e reativa a irritação na pele. Ao invés disso, tome seu banho com a temperatura entre 32 e 34°C.
Isso é verdadeiro e falso ao mesmo tempo. No caso de algumas moléculas, isso é inevitável. Entretanto, alguns parâmetros como dose, taxa de administração e suscetibilidade individual podem limitar esta perda. O uso de uma touca fria também ajuda a prevenir a alopecia.
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