Lidando com as cicatrizes após uma cirurgia de câncer
A cirurgia é uma das principais opções de tratamento para o câncer. É realizada por si só ou em combinação com outros tratamentos e envolve a remoção do tumor. Após a operação, ainda aparecerão marcas e cicatrizes que você terá que lidar enquanto espera que desapareçam com o passar do tempo. Da massagem à maquiagem, aqui estão algumas formas de lidar melhor com elas.
Após a operação, você pode ter dificuldade para olhar e aceitar a cicatriz. Dependendo da localização da cicatriz, também pode ser difícil suportar o olhar julgador dos outros. Como um símbolo da sua jornada contra o câncer, sua cicatriz pode ser dolorosa. Como você cuida dela?
Massageie a cicatriz
O cuidado com a cicatriz envolve fazer massagens: assim, ela terá mais elasticidade, evitando que se prenda aos músculos e tecidos. Quanto mais cedo isso for feito, melhores serão os resultados. No entanto, há algumas regras simples a serem seguidas. Por exemplo, não é aconselhável massagear a cicatriz logo após a operação. Ao manipular a área ao seu redor, no entanto, ela pode se mexer de forma indireta enquanto você aguarda a recuperação. Como saber se é o momento certo? Os pontos e as crostas já devem ter caído. Em caso de dor, aplique algo frio.
A cicatriz pode ser massageada usando géis ou cremes especialmente formulados para reparar a pele.
Não deixe de pedir conselhos ao seu cirurgião ou clínico-geral para garantir que você esteja massageando a sua cicatriz no momento certo. Eles também podem prescrever sessões com um fisioterapeuta se for algo muito difícil ou doloroso para você, tanto física quanto emocionalmente.
Após minha mastectomia, para mim era impossível tocar minha cicatriz. Então, eu solicitei sessões com um fisioterapeuta. Depois, fiz um tratamento pós-oncológico para tornar a minha pele e a minha cicatriz ainda mais sutil, preparando-a para minha futura reconstrução.
Carole
Melhore a aparência das cicatrizes
Se sua cicatriz está em uma área visível, você poderá minimizar sua aparência usando maquiagem médica.
Hidratar
Se, além da operação, você estiver fazendo tratamentos, pode ter notado que a sua pele está mais seca. Uma vez que sua cicatriz esteja suficientemente recuperada, lembre-se de hidratá-la ao hidratar o resto do seu corpo. Comece com uma limpeza suave com um óleo de limpeza de reposição ou uma barra dermatológica ultrarrica; depois hidrate com um creme ou bálsamo emoliente.
Minimizando imperfeições
Escolha o corretivo de acordo com a cor da sua cicatriz: verde para reduzir os tons avermelhados, amarelo para azul-púrpura e coral para marcas marrons. Para uniformizar a cor da pele em seu rosto e corpo, aplique uma base em creme compacto. Com cobertura total e profundamente pigmentada, resistente à água e ao suor e com FPS 30, esta base é ideal para esconder marcas no corpo.
Além da massagem e da hidratação, proteger a cicatriz do sol é muito importante.
Para uma proteção eficaz, aplique um protetor solar de alta proteção (FPS 50+) e que filtre tanto os raios UVA quanto UVB, além de ser especialmente desenvolvido para peles sensíveis. Os bastões solares, que podem ser facilmente transportados no bolso ou na bolsa de mão, são ideais para proteger cicatrizes. Lembre-se de reaplicá-lo com frequência.
Se a cicatriz for suficientemente grande e estiver escondida sobre a roupa, você também poderá protegê-la com um curativo. Uma cicatriz que não esteja suficientemente protegida do sol corre o risco de hiperpigmentação, com o aparecimento de manchas escuras e marcas duradouras.
Quanto às roupas, escolha peças levas e soltas. Sua pele irá agradecer o cuidado, especialmente se ela estiver mais sensível por causa de certos tratamentos.
Tratamento de hidroterapia: seus benefícios para as cicatrizes
Seu corpo provavelmente mudou com as cicatrizes e pode ser difícil para você aceitá-lo agora. Neste caso, não deixe de fazer uma pausa relaxante: alguns spas oferecem tratamentos pós-câncer que aceleram o reparo da pele e suavizam suas cicatrizes graças à ação combinada da água e das técnicas termais.
