Na primavera de 2020, um novo acessório passou a fazer parte das nossas vidas: a máscara. Na escola, no escritório e no transporte público, ela entrou em espaços públicos para manter o vírus COVID-19 longe de nós. Mas o uso da máscara tem um lado negativo para algumas pessoas: uma tendência a agravar a acne. Nós oferecemos algumas dicas sobre como lidar com essa situação.
Seja uma máscara feita em casa ou comprada na loja, cirúrgica ou de proteção, o uso de máscaras se tornou um hábito indispensável. Embora seu objetivo já bem estabelecido seja o de nos proteger do coronavírus (mas também da gripe e de outras doenças virais), por outro lado, a máscara pode apresentar alguns inconvenientes para a pele.
De fato, ao ser colocada no nariz e cobrindo a parte inferior do rosto até o queixo, a máscara pode causar irritação (vermelhidão, coceira etc.) e levar ao surgimento ou piorar doenças de pele existentes, como a acne.
Entre o calor, o atrito e a umidade, a pele "se asfixia" sob a máscara. As bactérias proliferam e o fluxo de sebo é interrompido. O resultado: as espinhas podem aparecer principalmente em áreas ricas em glândulas sebáceas, como o nariz e o queixo. Portanto, para se proteger de forma eficaz enquanto permite que a pele respire, a máscara deve estar apertada, mas não muito apertada.
Como posso evitar a ocorrência de acne ou o seu agravamento? Em primeiro lugar, seguindo as recomendações em vigor: trocar sua máscara descartável regularmente (a cada quatro horas ou assim que ela ficar molhada) e manter corretamente uma máscara de tecido industrial. Isso porque as impurezas permanecem embutidas no tecido das máscaras laváveis se estas não forem devidamente limpas, tornando-as ainda mais irritantes e comedogênicas.
Estou com muito mais espinhas desde que comecei a usar uma máscara na escola. Posso ver a diferença de quando eu não usava máscara. Mas, se uso o meu creme, eu tenho menos espinhas.
Mathéo, 15 anos
Qual é sua rotina de cuidados com a pele para a acne em relação à máscara?
Limpeza e hidratação são a base para uma boa rotina diária de cuidados com a pele. Isso é ainda mais verdadeiro com a máscara.
Limpe a sua pele
Gel de limpeza, água micelar, creme de limpeza suave. Você tem muitas opções para limpar sua pele e remover o sebo e as impurezas que se acumulam sob a sua máscara. Escolha a fórmula que mais combina com você e aplique-a pela manhã e à noite. Deve ser não comedogênico, combater manchas e ser adequado ao seu tipo de pele.
Hidrate a sua pele
Para evitar que a pele "sufoque" e a acne apareça ou piore, é melhor usar um produto de cuidados com a pele matificante ou anti-imperfeições, deixando a pele respirar e com ação específica sobre as espinhas para evitar reapareçam. À noite, uma vez retirada a máscara, aplique um tratamento concentrado anti-imperfeições ou um tratamento noturno suavizante.
E sobre a maquiagem: devo parar ou continuar usando?
Nada impede que você use maquiagem, seja para agradar a si mesmo ou para disfarças as suas manchas de acne. Mas aqui também é importante seguir as recomendações e escolher os produtos certos: uma base que não possua propriedades não comedogênicas e que seja aplicada em uma camada espessa poderia, por exemplo, bloquear os seus poros ainda mais. O resto você já sabe: poros entupidos sob uma máscara molhada ou não lavada são ideais para que a acne se desenvolva ou piore.
Para evitar estes inconvenientes, selecione produtos dermocosméticos rotulados como "maquiagem médica" ou "peles sensíveis", os quais você pode encontrar em farmácias e lojas de cosméticos. Fornecendo cobertura e sendo não comedogênicos, eles deixarão a sua pele respirar.
Os passos adequados contra a acne relacionada à máscara
Talvez você já tivesse acne antes do uso generalizado de máscaras. Ou talvez a acne tenha aparecido desde então? Em qualquer caso, resista à tentação de tocar suas espinhas se você quiser evitar a proliferação bacteriana e o aparecimento de novas manchas. E, caso as recomendações e as circunstâncias permitirem, remova sua máscara por alguns minutos e pulverize uma água termal com propriedades calmantes, suavizantes e anti-irritantes sobre a pele. Sua pele vai agradecer!
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