Você ainda precisa saber como escolher entre todos os diferentes protetores solares que estão disponíveis no mercado. Há muitos fatores a serem considerados ao se tomar essa decisão: 

• Condições solares (estação do ano, latitude, altitude, com ou sem neve)
• Duração da exposição (cruzeiros, caminhadas, banhos de sol)
• Área a ser protegida (áreas que geralmente são descobertas em oposição às cobertas)
• Fototipo, tipo de pele (seca, reativa, alérgica ou oleosa) e seu histórico alérgico ou fotoalérgico
• O índice de proteção UVB e UVA para proteger contra o envelhecimento da pele e o risco de cancros solares.
• Estilo de vida: esportivo, urbano, estressante, etc. 

A DICA (SIMPLES) DO ESPECIALISTA 

Respeite as instruções de uso!

Qualquer que seja seu FPS escolhido, o mais importante é aplicar a proteção solar com generosidade e regularidade. Foi provado que uma redução de 50% na quantidade recomendada para aplicar leva a uma redução de 75% na eficácia. Em outras palavras, um produto FPS 20 ou FPS 30 aplicado generosamente e regularmente ao longo do dia é frequentemente mais eficaz do que um produto FPS 50 aplicado apenas uma vez por dia.

Qual nível de FPS se adequa a cada fototipo?

A escolha do FPS deve ser determinada pela intensidade solar, a duração da exposição solar e o fototipo individual. Quanto mais clara a pele (fototipo 1), maior deve ser o FPS.

Fototipo I

Esse tipo de pele é muito clara e leitosa, geralmente com sardas. A cor do cabelo é geralmente ruiva. Mesmo uma exposição muito rápida ao sol provocará queimaduras solares e elas quase não se bronzeiam. É essencial que este grupo permaneça protegido do sol.
FPS recomendado: 50+

Fototipo II

Pele clara, às vezes com sardas e cabelos loiros. Estas pessoas quase sempre têm queimaduras solares, mas se bronzeiam levemente e costumam apresentar um bronzeado leve no final das suas férias.
FPS recomendado: 50+

Fototipo III

Estas pessoas são loiras ou morenas, de pele clara ou escura. Elas podem ficar queimadas com a exposição solar precoce, mas depois desenvolvem um clássico bronzeado dourado. A cor dos olhos e dos cabelos é importante. O fototipo 3 loiro ou aqueles com olhos claros envelhecem mais rapidamente do que pessoas morenas com olhos escuros sob exposição solar repetida.
FPS recomendado: 30 ou 50.

Fototipo IV

Este grupo é formado por pessoas de pele escura e cabelos castanhos que raramente se queimam ao sol. Eles se bronzeiam facilmente.
FPS recomendado: 20 ou 25.

Fototipo V

São pessoas de pele escura que muito raramente se queimam ao sol e se bronzeiam muito rapidamente. Elas têm um bronzeado escuro.
FPS recomendado: 20 ou 25.

Fototipo VI

Este grupo é formado por pessoas de pele negra e olhos escuros, que são muito resistentes à exposição solar. Um protetor solar com baixo FPS é suficiente para elas.
FPS recomendado: 10 (e 20 a 25 para as partes mais claras da pele).

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