Eczema, psoríase: viver com a doença. Quer você seja um paciente ou um parente, você sabe o quão restritivo pode ser viver com eczema ou psoríase. Surtos regulares, tratamentos de longo prazo... Isso pode ser muito desanimador. É natural. Mas há várias soluções disponíveis para você. Aqui estão algumas dicas para ajudar.
Eczema e psoríase são duas doenças infecciosas crônicas. Mas o que é uma doença crônica exatamente? Isso significa que ela é duradoura e progressiva. Mas isso não é tudo. Ela requer monitoramento e tratamento regulares. E por último, mas não menos importante, seu impacto vai além dos rigorosos limites da saúde. Muitas vezes considerados benignos, o eczema e a psoríase têm um grande impacto na rotina do paciente.
Você não ousa mais sair com amigos ou praticar esportes? Não se preocupe, não tem que ser assim. Nosso objetivo é ajudá-lo a viver com a doença e tornar-se um participante ativo em seus cuidados.
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Eczema, psoríase: que tipo de impacto eles têm na vida diária?
Medo dos olhares alheios e desejo de se isolar quando as lesões afetam as partes visíveis do corpo. Coceira noturna que causa frequente vigília e fadiga persistente. Pessoas queridas que dão conselhos que podem ser incômodos e causar conflitos. Uma perda de autoconfiança...
É possível acabar com essas situações. Seguindo o tratamento correto para melhorar a aparência da pele, adotando as práticas corretas de higiene e hidratação para reduzir a coceira, e falando com as pessoas certas, é inteiramente possível superar essas dificuldades.
Nossas dicas para lidar diariamente com o eczema e a psoríase:
Vivemos em uma sociedade em que a aparência importa. Quando você vê seu corpo sendo afetado, isso torna as coisas ainda mais difíceis de suportar.
Carole
Eczema e psoríase: aceitando se sentir melhor com a sua pele
Aprender a viver em uma situação é, acima de tudo, aceitá-la. Viver com eczema ou psoríase diariamente às vezes significa ter que enfrentar as opiniões de outras pessoas e suas ideias preconcebidas. Não, as duas doenças não são contagiosas e não são coisas da sua cabeça. Não, não existe uma cura, mas há tratamento. E acima de tudo, você não está sozinho. A psoríase afeta 2% da população e o eczema 4%. Portanto, você não deve ter vergonha ou medo. A doença não deve impedir que você viva, saia, pratique esportes e se divirta. Existem soluções simples para deixar de lado o estresse e reconquistar sua autoconfiança.
Adultos: vivendo com eczema e psoríase
Crianças: Vivendo com eczema e psoríase
Eczema, psoríase: Entender como elas são é viver melhor
Uma das chaves para viver com seu eczema ou psoríase é entender sua doença. Entender é não demonizar. Entenda sua origem. Entenda que embora não haja pílula milagrosa, existem tratamentos que podem ajudar a reduzir os sintomas de eczema e psoríase.
Portanto, é essencial que você (ou seu filho, se afetado) tenha uma relação de confiança com o médico que o trata. Você tem alguma pergunta ou dúvida? Não deixe de falar com ele ou ela sobre isso. A importância deste relacionamento médico/patente e médico/filho/pais é primordial.
Nossas fichas técnicas de Eczema e Psoríase estão lá para ajudá-lo a compreender melhor.
Você também pode aprender a viver melhor com eczema e psoríase
Assim como você aprende a ler ou a contar, você pode aprender a viver com sua condição de pele. Como você pode fazer isso? Nossos workshops de educação em saúde no Centro de Hidroterapia Avène podem lhe ajudar. Tornar você consciente da doença significa ajudar a explicá-la àqueles ao seu redor, aos seus colegas; significa cuidar melhor dela, escolher os emolientes certos e aplicá-los corretamente; significa ensinar seu filho a administrar sua coceira e seu tratamento no dia a dia...
Nossos workshops também são momentos de troca com pacientes de hidroterapia, pessoas que têm a mesma experiência que você... Isso pode permitir que você volte e recupere a sua confiança...
Um tratamento bem administrado promove sua eficácia. Mas embora seja repetido dia após dia, nem sempre é fácil segui-lo. Isso é bastante normal, pois é uma carga mental adicional. Expresse livremente seus sentimentos de decepção e cansaço ao seu médico a fim de encontrar a melhor solução para você.
Conversar sobre uma cura não é o ideal. Mas com o tratamento e acompanhamento adequados, é possível prolongar as fases de remissão e reduzir os surtos.
No caso da psoríase, seguir seu tratamento corretamente pode reduzir o impacto da doença. Isto é chamado de clareamento de manchas, que pode reduzir ou até mesmo eliminar a coceira e a descamação.
O eczema não pode ser curado. Mas pode ser controlado. O segredo é cuidar da sua pele todos os dias. Para o eczema de contato, por exemplo, a remoção permanente de substâncias alergênicas interromperá os surtos.
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Destaque para o exercício físico
Muitos pacientes perguntam se é possível se exercitar. Claro que sim. A atividade física é benéfica. Ela faz com que você se sinta melhor e melhora a sua imagem corporal. Sem mencionar o fato de que a fadiga física promove um bom sono.
Mas cuidado: o suor pode causar coceira. Neste caso, opte por atividades menos intensas durante as crises, use roupas de algodão folgadas, realize sua atividade nas horas mais frias e proteja as áreas de atrito. Para evitar irritação, use o spray de Água Termal Avène para eliminar a transpiração e suavizar a pele. E logo após a sua sessão de exercícios, tome um banho morno e aplique seus cremes emolientes de cuidado.
Observação: Se você sofre de artrite psoriática, opte por formas mais leves de atividade (natação, ciclismo, exercícios leves etc.) para evitar sobrecarregar suas articulações.
De acordo com uma pesquisa da France Psoriasis, 2 em cada 5 franceses pensam assim. Isso é totalmente falso. Não, a psoríase e o eczema não são doenças psicológicas. O estresse pode causar surtos, mas não é a causa de doenças de pele. Este tipo de preconceito persistente também é prejudicial à qualidade de vida dos pacientes.
Mesmo que o cloro seja irritante, nada impede que você aproveite os benefícios da piscina. Por outro lado, há algumas coisas que você deve saber: antes de entrar na água, aplique um creme para proteger a pele. Depois de nadar, enxágue com água limpa e reaplique seus emolientes.
O prurido é a razão mais comum para não dormir. À noite, tome um banho rápido e não muito quente e hidrate sua pele com um emoliente. Não deixe de reaplicá-lo pouco antes de dormir. O ambiente do seu quarto também é propício ao relaxamento. Ele deve ser fresco, escuro e silencioso.
Nossas soluções para pele jovem e atópica
Os produtos de cuidados com a pele Eau Thermale Avène foram concebidos para ajudar você a se sentir melhor em relação à sua pele
