A acne hormonal surge pela primeira vez na puberdade (80%* dos adolescentes são afetados em graus variados) e pode voltar a aparecer ou irromper na vida adulta, especialmente nas mulheres. Felizmente, a acne hormonal pode ser tratada. Aqui estão algumas dicas essenciais para entender e acalmar sua acne hormonal.
Tanto para meninas como para meninos, a acne geralmente começa na puberdade. A causa é uma agitação hormonal, que faz com que a pele produza mais sebo. O sebo pode ter dificuldade em passar pelos poros, pequenos orifícios por onde ele é drenado. A pele torna-se oleosa e a acne pode aparecer no rosto, costas, ombros, colo etc.
A acne hormonal geralmente desaparece após a adolescência. Entretanto, às vezes ela pode continuar, voltar ou ser desencadeada na vida adulta. Não se fala tanto em acne hormonal, no entanto, um quarto dos adultos é afetado por ela, dos quais a grande maioria são mulheres.
Quais são os diferentes estágios da acne hormonal?
Existem vários tipos de acne, que podem surgir um após o outro ou ao mesmo tempo.
A condição necessária para a acne na adolescência é a hiperseborreia, que ocorre quando a pele produz muito sebo devido às mudanças hormonais. Nesta fase, a pele fica oleosa.
Sob a pele, um microcomedão pode começar a se formar onde o excesso de sebo engrossa e se transforma em uma espécie de “chifre” que obstrui o poro. Invisível no início, ele se torna um comedão que inicialmente será aberto (um cravo branco) e que, sob o efeito da oxidação do sebo em contato com o ar, se torna preto (um cravo preto). Esta é a chamada acne retencional.
Se não for tratada, o próximo passo é a acne inflamatória. Este é o resultado da infecção de uma espinha causada pela proliferação da bactéria Cutibacterium Acnes. Estas manchas possuem o formato de pápulas (espinhas vermelhas grandes e duras) e, às vezes, são cobertas por pústulas (contendo um líquido purulento).
Eu percebo que, se não limpo a minha pele todos os dias, as espinhas sempre voltam e não posso fazer nada a respeito, já é tarde demais. Isso acontece principalmente uma semana antes da minha menstruação.
Ambre, 16 anos
Acne hormonal em homens e mulheres
A acne hormonal afeta homens e mulheres, mas não ao mesmo tempo ou nas mesmas partes do corpo.
Nas mulheres
Menstruação, gravidez, menopausa. A atividade hormonal feminina varia por um longo período e esta é uma das principais razões pelas quais a acne hormonal persiste. As espinhas tendem a ser inflamatórias e aparecem com frequência um pouco antes da menstruação, especialmente na parte inferior do rosto (ao redor do queixo e da mandíbula).
Nos homens
Embora os homens não sejam poupados da acne hormonal na puberdade, seus problemas de pele geralmente regridem e desaparecem na idade adulta, uma vez que seus hormônios tenham se estabilizado. Quando as espinhas persistem, são localizadas principalmente nas costas e no pescoço.
Quais tratamentos estão disponíveis para a acne hormonal?
Uma vez descartadas outras causas possíveis de acne, como o uso de certos produtos cosméticos, é hora de agir! Há todo um arsenal de tratamentos disponíveis para a acne hormonal, tanto em adolescentes como em adultos. Tratamentos locais com propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas, antibióticos orais, tratamentos hormonais, entre outros. Seu dermatologista poderá informá-lo sobre como tratar efetivamente sua acne hormonal e adotar uma rotina diária apropriada de cuidados com a pele.
E em relação à pílula? Alguns tipos de pílula anticoncepcional fazem bem para a sua pele, mas outros podem causar manchas. Peça orientação ao seu ginecologista.
DICA SIMPLES (E DE ESPECIALISTA)
Alguns tratamentos que são prescritos para tratar a acne hormonal irritam e ressecam a pele. Assim, a pele precisa ser reequilibrada.
O lado negativo de alguns tratamentos tópicos para a acne hormonal é que eles agridem a pele. A pele precisa de cuidados apropriados para compensar estas agressões. O primeiro passo é fazer uma limpeza suave e remover a maquiagem utilizando um creme de limpeza sem sabão. A água termal com propriedades anti-irritantes também pode ser pulverizada no rosto. Uma vez retirados os resíduos da água corrente, a pele está pronta para receber um creme calmante que irá restaurar o seu conforto.
Os passos corretos a seguir para acalmar a acne hormonal
Suavidade, suavidade, suavidade: esse é o seu mantra! É assim que você pode criar as condições para (finalmente!) se livrar da sua acne hormonal, quer você seja um adolescente ou um adulto. Uma abordagem suave é obtida por meio de bons hábitos de cuidados com a pele (não esfregue os discos de algodão com muita força na pele e não esprema suas espinhas), bem como pela escolha dos produtos que você aplica na pele. Guie-se pelas expressões “não comedogênico” ou “pele com tendência à acne”.
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